图美容减肥汤怎么做分享多款营养美容汤_[新闻new]

减肥美容瘦身汤的做法 简单易学健康食谱:瘦身汤最适合不想节食的吃货们，瘦身汤，主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。

减肥美容瘦身汤的做法 简单易学健康食谱瘦身汤最适合不想节食的吃货们，瘦身汤，主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。下面就推荐几款减肥美容瘦身汤的做法！苹果瘦身汤材料：海带：100克 苹果：2个 瘦肉：250克生 姜：3片 水：6碗做法：1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；2. 苹果去皮去核，切块；3. 海带洗净，浸泡1-2小时；4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。冬瓜虾米汤材料：冬瓜500克、虾米15克、姜颗、盐、葱花做法：1、冬瓜削皮，洗净切片。2、热油锅放冬瓜炒哈放水，加姜颗、虾米。把冬瓜煮粑就放盐、葱花即可。豆腐香菇汤材料：豆腐200克，油菜100克，香菇50克，冬笋50克，猪油10克，盐5克，味精3克，胡椒粉3克，香菜3克，高汤1.5升。做法：1.豆腐切片；香菇、油菜、冬笋、火腿切丝；香菜切细。

2.高汤和化猪油放入汤锅内煮沸；加香菇丝、油菜丝、冬笋丝、盐，再煮开；倒入豆腐煮至全部浮起；加味精、胡椒粉调味。

减肥美容瘦身汤的做法 简单易学健康食谱:瘦身汤最适合不想节食的吃货们，瘦身汤，主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。

123下一页虾米瑶柱冬瓜草菇汤材料：虾米、瑶柱、冬瓜、草菇、姜、鸡粉做法：1、虾米瑶柱洗干净，加姜片，水一起滚10分钟；2、放冬瓜粒、油、鸡粉一起煮10分钟，再加草菇粒一起煮5分钟，关火前加葱花即可。龙骨冬瓜瑶柱汤材料：龙骨，瑶柱，冬瓜，姜片做法：1.龙骨冷水浸泡几小时，泡出血水2.换新的冷水，龙骨入锅，放几片姜，放适量料酒烧开飞水10分钟，撇去浮沫3.龙骨捞出放凉一些冲洗干净，放入锅内4.倒入清水5.放入瑶柱6.冬瓜连皮切大块备用7.龙骨和瑶柱一同高压锅压25分钟8.高压锅释放压力，打开锅盖，放入冬瓜，不加压继续10分钟9.汤煲好后，按照个人口味调入盐即可。

冬季，食欲跟温度成完全反比，不知不觉间腰身都粗壮了不少。体内储存的脂肪在万象更新的春季就应该好好除一除。小编特地为各位MM搜集了几款简单易做的瘦身汤，让大家在大啖美食的同时，尽显窈窕魅力！一起把握好春季减肥的好时机，尽情享“瘦”吧！

减肥美容瘦身汤的做法 简单易学健康食谱:瘦身汤最适合不想节食的吃货们，瘦身汤，主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。

海带雪梨番茄汤原料：海带（浸软）19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，瘦肉188克，陈皮1小块，盐适量4款春季美容瘦身汤 宅女必学减肥食谱做法：1、将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净2、雪梨去核切块，番茄切块去籽，瘦肉烫后再冲洗干净，陈皮浸软刮去瓤。3、煲滚适量水，下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。特色：此汤有消热、化痰、去脂之作用，而且味甜色美。减肥食谱2：洛神山楂瘦身汤配料：山楂2两，洛神花5钱，甘草1钱， 冰糖适量。操作：（1）将所有材料加入600cc的水煮开，小火继续熬煮15分钟。（2）加适量冰糖煮化，滤去残渣即可。营养价值：山楂果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，是我国独有的水果品种，北方多有栽种。山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口，适合生食，又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高，山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，所以长期以来，它是我国人民喜爱的一种果品。

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很多的男性都会因为生活中出现了身体的不适，而选择了补肾。但是对于一些青年朋友来说补肾就是非常有害的。他们出现肾阳虚的情况主要是因为过度的手淫等造成的。因此多会吃一些壮阳的食物。但是青年男性不可随意吃牛鞭补肾。

很多的青少年保健中补肾都选择牛鞭膏。实际上牛鞭膏主要是用雄牛的外生殖器制成，这样就具有温补肾阳的功效。如果男性青年出现头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状都可以用用牛鞭膏进补，可以温补肾阳，减轻症状。

有的男性如果是有阳痿、早泄甚至过度遗精等情况，同时还有口干舌燥以及有咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状时。最好不要使用牛鞭膏来补肾，这种情况下就不应服用牛鞭膏。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭膏。

动物生殖器官真能以形补形吗

某些男人们最喜欢约上三五知己一起到饭店吃上一顿壮阳大餐，壮阳大餐的桌上主角就是动物生殖器官，以牛鞭、羊鞭、驴鞭最为常见。到底动物生殖器官能不能壮阳补肾呢？我们来听听专家的意见。

专家指出，牛鞭、羊鞭、驴鞭是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加热煮熟后，动物器官里雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏。比如说临床上使用的雄性激素补充剂，必须要加保护剂才能免遭消化系统的破坏，从而被身体吸收。因此，吃牛鞭、羊鞭、驴鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。

中医专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿；西医专家更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。

男人吃两食物可以补肾

男人补肾食物1：黑米

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