男士养生新郎的婚前皮肤保养策略-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:07:41 阅读：次来源：输送机厂家

养生之道网导读：新郎是结婚当天的主角，因此必须保持好男人魅力，日常的皮肤保养就很关键。那么，男士养生要如何在婚期倒计时时保养肌肤?男士护肤方法有哪些?

养成良好的生活习惯

良好的生活习惯包括心理和生理两个方面，从生理上讲，结婚前一个月，就要尽量避免过多的应酬了。充足的睡眠和运动，是最好的美容保养品。

另外，过量的饮酒和吸烟也要避免，对于哥们间的吃吃喝喝，在这一个月里，为了自己的“面子”，就能省则省吧。心理方面，既然选择了婚姻，就要首先客服自己的结婚恐惧症，找已婚朋友谈谈、用最好的心态迎接那美好的一天。

吃出来的好脸色

很多食品本身就具有美容的功效，可新郎平时却从来不太注意这些。那么作为新娘的你、就要当好美容顾问了。

首先要加大水果蔬菜的摄入，特别是那些碱性食品、比如苹果、番茄、芹菜、胡萝卜等。他们可以帮助皮肤的新陈代谢。另外多喝水和乳制品也是很必要的，如果新郎喜欢肉类食品，要注意避免油炸的食品，但富含胶原蛋白的肉类可以多吃一些。