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丰乳的食谱有哪些《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:00:52 阅读: 来源:输送机厂家

养生之道网导读:丰乳的食谱有哪些?食疗丰胸是爱美女性喜欢的方式,这也是有效的丰胸方法之一。下面养生之道网为您介绍丰乳的食谱有哪些。大家不妨看看吧。

一、丰乳的食谱有哪些

有的女性胸部发育不好是因为胸部吸收的营养不够,所以通过饮食来丰胸是最好的方法。下面小编就介绍10种具有丰乳功效的食谱给大家。

1、莲子糕

原料:莲子100g。

做法:去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷切决,撒上白糖即可食用。

功效:此方有健脾,补虚之功效,常食有增肥丰乳的作用。

2、羊肉粥

原料:新鲜羊肉150g。

做法:洗净切成肉丁与粳米100g,同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可,每日早晚趁热服食。

功效:此方具有益气补虚,温中暖下,壮骨健脾,丰乳肥健等作用。

3、红枣米汤羹

原料:粳米100g、红枣10枚。

做法:粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食。

功效:常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

4、小米油汤

做法:取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次。

功效:长期服食,可滋阴,补肾,有令丰满乳房、健美肌肤之功效。

5、参芪鸡肉汤

原料:党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。

做法:先将党参、黄芪放入炖盅内,加水适量,隔水炖半小时,再放入鸡肉紫河车炖2小时,调味即可服食。

功效:此方有补虚益血,强胃健脾之功效。常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉,色如桃花且丰乳增肥效果较好。

6、术苓乌鸡汤

原料:白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只。

做法:将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅内加食盐、生姜、胡椒、清水适量用中火炖煮至乌鸡烂熟,再放入紫河车粉稍煮片刻即可食肉。

功效:常食此方可使皮肤具有弹性,皱纹减少,还能使女性发育均匀,乳房丰满,身体曲线优美。

7、清蒸人参鸡

原料:生晒参20g、母鸡1只(约1500g),火腿10g,水发玉兰片10g、香菇15g。

做法:将母鸡宰杀去毛及内脏放入开水锅里烫一下,用凉水洗净,人参用开水泡开,上蒸茏蒸20分钟取出,将母鸡放入盆内,加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精,添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。

功效:此方有补元气、固脱生律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症,常食丰乳健美效果较佳。

8、河虾炒鸡蛋

原料:活虾50g、鸡蛋2个。

做法:按常法先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香起锅即可服食。

功效:本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。

9、猪皮胶胨

原料:新鲜猪皮1000g。

做法:去毛洗净,加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250ml,红糖250g,调匀后倒入碗中,冷藏,可每日食用250g功效:常食猪皮,可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善,精血得到及时补充,还可使肌肤滋润丰满,减少皮肤皱纹,而且丰乳效果较佳。

10、猪肉扁豆枸杞汤

原料:猪瘦肉150g,白扁豆50g,枸杞30g。

做法:将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。

功效:此方有滋补肝肾,强体健身、增肥丰乳之功效。

二、丰胸的注意事项

1、按摩时间越长,丰胸效果越好

胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。通过按摩,能够促进胸部血液以及淋巴循环,刺激激素的分泌,增强胸部弹性,起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为“我越使劲,按的时间越长,它就长的越快”。

其实,这种想法是大错特错的!长时间过度按摩胸部,会造成肌肤松弛,严重还会出现胸部变形的情况,如果加上按摩手法不正确,类似向下按摩,不仅达不到丰胸目的,相反只会让胸部越来越小。

正解:丰胸按摩应轻、柔、准

在使用按摩手法进行丰胸时,应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈,而且每一次都要按摩到韧带结束,每天只需要十分钟就足够了。另外,可以搭配一些简单的丰胸运动,也是会有不错的效果。

2、内衣样式好看就好,管它合不合适

我们大多时候在选择内衣的时候,都是奔着它美丽的“外表”去的,很少考虑它适不适合自己,只要感觉大小差不多就可以了。这种观念是错误的,而最 直接“受害”的就是我们乳房正常的发育,过小的内衣容易导致胸部挤压变形,内衣过大又会造成胸部下垂变形,无法起到调整胸型的目的。

正解:用正确的方法对待合适的内衣

内衣要根据自己的胸型来选择,例如大小,胸托形状,而且在不同生理期,胸部的大小也是不相同的,尤其是例假前后、婚前婚后以及孕育期。

3、滥用丰胸产品

现在最流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了,国产的、进口的,琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分,只是单凭夸张的丰胸广告,看到胸大的就以为是 有效的。这种想法是非常糟糕的,如果用到含激素类的产品,也许上一秒胸部迅速变大,但下一秒可就会因为副作用,而留下终生的遗憾。

正解:丰胸产品,成分是关键

以市面最流行的产品“BOBA丰丽美胸组合”来说,它的丰胸效果来源于当归的特殊药性,通过活血补血,从而能促进乳房的再次发育,并辅以番木瓜、葛根素等药材,根据中医刺激穴位来达到胸部丰满的原理,相对于一堆看不懂的所谓进口产品来说,它温和多了。

以上有没有关于丰胸你不知道的误区呢?关于丰胸你不知道的误区其实还有很多哦,这是只是一些常见的丰胸误区,医网专家提醒大家,如果想丰胸,一定要选择健康安全有效的方法,现在手术丰胸已经非常成熟,值得爱美者尝试。

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